Это исследование поможет не только спортсменам – каждый, кто начинает заниматься спортом, фитнесом или другими физическими упражнениями, сталкивается с серьезной проблемой: после занятия тело ноет, мышцы становятся жесткими и плохо тянутся.

Источник: 00014 Холодная ванна возвращает силы

При выполнении интенсивных упражнений – контрастные водные ванны.

Источник: 00014 Холодная ванна возвращает силы

На просмотр приглашаются все желающие не старше 31 года, готовые выполнить тестовые упражнения.

Источник: 22804 Фабрика звёзд бобслея

Мобилизуя своё социологическое воображение, мы могли бы себе представить (и сам Бек делает ряд упражнений в этом роде), каковы импликации этой смены риторики, но на этот раз просто посмотрим, как сталкиваются друг с другом разные алармизмы, подавшие голос после аварии в Мексиканском.

Источник: 18839 «Бритиш Петролеум», её величество нефть и Белый дом: кто опаснее?

Впрочем, и они могут защитить себя с помощью умственных упражнений — таких, как кроссворды и головоломки, решать которые надо хотя бы раз в неделю.

Источник: 14299 Кроссворды защищают мозг

Опыты доказали, что это нехитрое упражнение существенно укрепляет память.

Источник: 14299 Кроссворды защищают мозг

Повар чтоб угощал вкусненьким и полезным, тренер чтоб взбадривал упражнениями.

Источник: 04699 Апрель-апрель, звенит капель

Главное упражнение его состояло в стрельбе из пистолета.

Источник: Выстрел

— О, — заметил я, — в таком случае бьюсь об заклад, что ваше сиятельство не попадете в карту и в двадцати шагах: пистолет требует ежедневного упражнения.

Источник: Выстрел

Нет, ваше сиятельство, не должно пренебрегать этим упражнением, не то отвыкнешь как раз.

Источник: Выстрел

Тяжело держать мышцы полностью напряженными во время выполнения упражнения - постоянно пытаются расслабиться, часто замечаешь расслабленность post factum.

Источник: 0009746 Хаду. Результаты пробного месяца.

Тяжело выполнить упражнение достаточно медленно и нужное количество раз.

Источник: 0009746 Хаду. Результаты пробного месяца.

Изменение в результатах физических упражнений - подтягиваюсь на 1 раз :) больше, хотя за этот период не подходил к турнику ни разу; отжимаюсь в стойке на руках на 2 раза больше, хотя так же не отжимался ни разу за время тренировки Хаду.

Источник: 0009746 Хаду. Результаты пробного месяца.

Кроме того, наверное немного расширю список упражнений для баланса левой и правой стороны тела (типа сопротивление одной руки/ноги другой).

Источник: 0009746 Хаду. Результаты пробного месяца.

Любознательному читателю в качестве домашнего упражнения предлагается определить, к какой категории он относится.

Источник: 0086183 Как стать программистом?

Выступая по программе первого спортивного разряда, двенадцатилетний воспитанник Республиканской Специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва №6 по спортивной гимнастике Денис Игнатьев завоевал серебряную медаль в многоборье, а затем пополнил свою копилку еще тремя бронзовыми медалями – в вольных упражнениях, на бревне и перекладине.

Источник: Всероссийский турнир «Олимпийские надежды»

Еще один представитель Чувашии, кстати, однофамилец Дениса - Павел Игнатьев, также выступавший по программе первого спортивного разряда, сумел завоевать серебряную медаль в упражнениях на коне.

Источник: Всероссийский турнир «Олимпийские надежды»

У меня сразу появилась любимая часть занятия — заключительное упражнение, шивасана — полное расслабление всех органов и конечностей.)))

Источник: Россия. Байкал. Бурятия

Нет, я не пытаюсь утверждать, что не надо знать наизусть таблицу умножения и разные формулы, не надо делать море упражнений и решать море задач.

Источник: 16460 Учительские беды, кто они? "Сказка о потерянном времени"

Нечувствительность к боли, нечувствительность тела к ударам, вырабатываемые комплексами упражнений типа "Железная рубашка" - вот результат хорошо развитого эфирного тела.

Источник: Искусство и творчество: причинные и энерго-информационные аспекты воздействия на человека

Хорошо, Таня, наш логопед, посоветовала всяких упражнений на тему, а то у меня просто крыша ехала в попытках объяснить, как перенести неправильно поставленное ударение.

Источник: 141630 Homo Legens - человек читающий =)

Правда, описание разновидности аэробики уж больно походило для упражнения для беременных, которые рекомендует родной журнал "Мама-инфо", но, как и следовало ожидать, оказалось совсем не то.

Источник: 171497 Теле-Свояк - попытка отчета

4) массовый спорт - часть физической культуры, представляющая собой массовое спортивное движение, способствующее развитию физической культуры среди населения в целях привлечения к занятиям физическими упражнениями и выявления талантливых спортсменов в различных видах спорта;

Источник: О физической культуре и спорте

8) средства физического воспитания - физические упражнения, оздоровительные силы природы и гигиенические факторы;

Источник: О физической культуре и спорте

14) физкультурно-оздоровительные, спортивные и спортивно-технические сооружения - объекты, предназначенные для занятий граждан физическими упражнениями, спортом и проведения спортивных зрелищных мероприятий;

Источник: О физической культуре и спорте

27) президентские тесты - совокупность упражнений (испытаний), определяющих посредством контрольных нормативов общий уровень физической подготовленности населения;

Источник: О физической культуре и спорте

41) национальные виды спорта - часть физической культуры, исторически сложившаяся в форме соревновательной деятельности и представляющая собой своеобразные физические упражнения и народные игры с самобытными правилами и способами организации физической активности;

Источник: О физической культуре и спорте

2. Для занятий физическими упражнениями во внеучебное время создаются спортивные клубы и внешкольные физкультурно-оздоровительные организации, в число которых входят детско-юношеские спортивные школы, детско-юношеские клубы физической подготовки, детские и подростковые клубы по месту жительства и другие юридические лица, деятельность которых направлена на физическое воспитание и спортивную подготовку детей дошкольного возраста, учащихся и студентов.

Источник: О физической культуре и спорте

Например, в систему может войти снижение субъективной значимости работы с перенесением акцента на формирование чувства уверенности в успехе деятельности, создание группы поддержки, забота о физическом (упражнения, борьба с вредными привычками) и психологическом (релаксации, тренинги) здоровье.

Источник: Эмоциональное выгорание в волонтерской деятельности

Роман Михеенков «Упражнения на развитие беглости»

Источник: 35680 «Кот доступа» в финале конкурса Международной гильдии писателей

В то же время мы знаем, что физические упражнения, фрукты и овощи помогают защитить организм»,

Источник: 35009 «Противораковая» пища: правда или вымысел?