Простейшая из контрастных водных процедур – контрастный душ – нормализует кровообращение, уменьшает нагрузку на сердце и укрепляет стенки кровеносных сосудов, стимулирует процессы обмена веществ, успокаивает нервную систему, снимает депрессивное состояние, чувство усталости, устраняет расстройство сна.

Источник: 00014 Холодная ванна возвращает силы

Опыты доказали, что это нехитрое упражнение существенно укрепляет память.

Источник: 14299 Кроссворды защищают мозг

Даже если мы строим общую энергетическую и экономическую политику и укрепляем государства в окрестности Европы, то продолжающиеся конфликты в регионе Чёрного моря угрожают, в конечном счёте, стабильности Украины, Молдавии, Грузии, Азербайджана, Армении и стабильности Европы.

Источник: Провокационные игры России — опасность для Западной Европы

Считалось, что контакт с миром духов, осуществляющийся в результате воздействия растения на организм, укрепляет тело и душу.

Источник: Кокаин

Глава Генштаба КНА также поблагодарил кубинский народ за то, что он «отстаивает независимость в борьбе с империализмом, укрепляет обороноспособность страны и свой престиж на международной арене».

Источник: 16901 Гавана и Пхеньян едины в борьбе с мировым империализмом